תפריט ירידה במשקל ליועצת בית ספר

06.30

07:30

קפה + טוסט ריבה לייט

10:00

כריך ביצה קשה עם עגבניות ומלפפון

12:00

2 תמרים + אגוז

14:30

צהרים: פרגית+ 1 כוס אורז ועדשים +סלט+ קפה

16:30

יוגורט פרי

20:30

שקשוקה מביצה אחת+ 1 פרוסת לחם מלא +סלט

22:00

כוס פופקורן