content top

פורום דיאטה

ברוך הבא אורח 

הצג / הסתר כותרת

שלום אורח, פירסום בפורום זה מחייב הרשמה.





דפים: [1]
מחבר הנושא:שאלה לגבי דיאטה
אורח
Newbie
הודעות: 6
הודעה שאלה לגבי דיאטה
ב: September 7, 2012, 09:50

כבר הרבה זמן אני מחפשת דיאטה שתראה תוצאות בפועל, בינתיים על כל 2 קילו שאני מורידה, אני מעלה 3 איך שמפסיקה את אותה דיאטה. לאחרונה, המליצו לי לאכול כל מה שאני רוצה עד 18 בערב ולסגור את הפה עד הבוקר. עד עכשיו לא ממש רואה תוצאות (הורדה של 100 גרם זה לא נחשב דיאטה). השאלה היא האם כדאי לי להיות סבלנית ומתישהו בקרוב אכן אראה תוצאות משמעותיות של הורדה במשקל, כי למען האמת, אני הולכת לישון כל ערב רעבה וזה לא משהו בכלל 😕

אורח
Beginner
הודעות: 38
הודעה Re: שאלה לגבי דיאטה
ב: September 9, 2012, 09:27

דנה שלום,
אם את אוכלת מה שאת רוצה עד 18:00 בערב זה לא ממש יעזור לך להוריד במשקל. אם תוכלי אוכל בריא ומזין עד 18:00 זה יהיה הרבה יותר יעיל. זו הסיבה לכך שמומלץ לפנות אל דיאטנית קלינית ולא להחליט על דיאטה מבלי לדעת את התוצאות שלה ואת מידת ההתאמה שלה אלייך

דיאטנית קלינית http://www.netdiet.co.il/%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%AA-%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%AA/

דפים: [1]
Mingle Forum by cartpauj
גירסה: 1.0.33.2 ; הדף נטען ב: 0.033 שניות.