פורום דיאטה

שלום רב,
רציתי לשאול, האם כל הסיפורים מאחורי כדורי הרזיה מהירה, או מוצרים בחנויות טבע למיניהם שמבטיחים זאת, הינם נכונים. אני מאוד סקפטי ברוב המקרים ומאמין בעיקר בעבודה קשה, תזונה נכונה ופעילות גופנית.
כמובן שכל אחד היה רוצה להרזות כמה שיותר מהר, אך באחרונה די נתקעתי במשקל, האם יש לכם עצות בנושא הזה?

היי דורית,
תודה רבה על תשובתך. אני לרוב כפי שציינתי נרתע מאוד מהכדורים הללו לאחר שחברים דיווחי כבר על תוצאות לא מחמיאות וכל מי שניסה דיאטה מהירה באמצעותם התאכזב די מהר. באשר לייעוץ המקצועי, האם דיאטנית תדע לעלות על דברים שעשויים לעכב ירידה במשקל, שכן קרה הרבה פעמים שהגעתי למשקל כלשהו ונתקעתי בו...