content top

פורום דיאטה

ברוך הבא אורח 

הצג / הסתר כותרת

שלום אורח, פירסום בפורום זה מחייב הרשמה.





דפים: [1]
מחבר הנושא:חיטה מלאה
אורח
Newbie
הודעות: 8
הודעה חיטה מלאה
ב: September 13, 2012, 23:45

שלום לכולם!
רציתי לשאול על חיטה מלאה.
כל הזמן מדברים על זה שעדיף לאכול חיטה מלאה- לחם, פיתות מחיטה מלאה, והכל מחיטה מלאה. אז רציתי לדעת מה זה אומר בדיוק חיטה מלאה וגם מה ההבדל בין לחמים שנקראים "לחמי דגנים", לבין "לחם קל", לבין "לחם מחיטה מלאה". מה הכי בריא ומה הכי פחות משמין.
תודה רבה!!

אורח
Beginner
הודעות: 38
הודעה Re: חיטה מלאה
ב: September 19, 2012, 09:29

ים שלום,
לחמים מחיטה מלאה, הנקראים גם "לחמים קלים" אלו לחמים בעלי מספר קלוריות מופחת. בנוסף, החיטה המלאה מעניקה תחושה של שובע כך שאוכלים פחות, היא מתעכלת בצורה טובה יותר וכך הלחם לא משמין כמו הלחם הרגיל, מה שמעניק יתרונות רבים והופך כל דיאטה להרבה יותר טובה ונכונה ואת אורח החיים לבריא יותר.

דפים: [1]
Mingle Forum by cartpauj
גירסה: 1.0.33.2 ; הדף נטען ב: 0.029 שניות.