פורום דיאטה

לרגל חתונה של אחי אני מעוניינת לרדת כ שבעה קילוגרמים בזמן קצר של כחודשיים על מנת להיכנס כמו שצריך לשמלה שאני רוצה לרכוש. ראיתי באינטרנט מיני דיאטות בזק אשר מבטיחות ירידה משמעותית במשקל בזמן קצר יחסית כמו דיאטת כרוב, דיאטת אורז וכדומה. האם אתם ממליצים על דיאטות הבזק על מנת לרדת מהר במשקל ואיזו דיאטה היא הכי מומלצת להשגת המטרה?

שאלה נוספת: האם בפנייה לדיאטנית אוכל לקבל תפריט דיאטה מגוון מכיוון שרוב הפעמים בהם עשיתי דיאטה נתקלתי בבעיה של שעמום מהיר מאוד מתפריט שנמשך מעל לשבועיים ולכן אני חושבת שאני צריכה גיוון. האם דיאטנית תוכל לרשום לי תפריט לכל שבוע מחדש או שעליי להרכיב לעצמי את התפריט של הדיאטה לאחר ביקור אצל הדיאטנית?