פורום דיאטה

שלום וחג שמח! אני סובלת לעיתים מכאבים בפרקי הידיים כתוצאה ממאמץ (אני רוכבת על אופניים באופן יומיומי ומחזיקה צלחות ומגשים בעבודתי כמלצרית). אמרו לי שעלי להפסיק לאכול פלפל ירוק, עגבניות והכי חשוב חצילים..ואלה הירקות שאני הכי אוהבת 🙁 מישהו יודע למה צריך להפסיק לאכול דווקא אותם והאם יש עוד מזונות שצריך להמנע מהם או שכדאי דווקא כן לאכול?
תודה רבה.