content top

קייטרינג דל קלוריות – גם לשמור על ...

ישנם כמה חגים שבהם אנו מגישים מאכלים חלביים. בין החגים הללו ניתן למצוא את שבועות וסוכות. אחת הבעיות המוכרות יותר במנות החלביות היא הקלוריות שנמצאות בהמונן במאכלים מסוימים כגון אלה שיש בהם שמנת מתוקה עשירה בשומן...

על בשר, תזונה וקייטרינג בשרי לאירועים...

בשנים האחרונות נערכים יותר ויותר מחקרים מעמיקים בנושאי תזונה שעוזרים להפריך מיתוסים על אכילה של מזונות מסוימים, ובכך לאפשר לנו לתכנן תפריט בריא. כפי שאנו יודעים, לתזונה יש השפעה מכרעת על המצב הגופני והנפשי שלנו,...

ירידה במשקל – מה הדרך הנכונה לעשות...

כמעט כל אחד מכיר את ההרגשה שהוא לא מרוצה מאיך שהוא נראה. ההרגשה שהמכנסיים לא יושבים בצורה טובה, שהשמלה מבליטה הבטן, ההתלבטות הקבועה בכל בוקר אם להכניס את החולצה לתוך המכנסיים או להשאיר בחוץ- כדי להסתיר את הכרס....

כל הטיפים לשמירה על הדיאטה, תוך כדי הנאה...

שמירה על נפש בריאה בגוף בריא, מחייבת גם שמירה על תזונה בריאה, ולעיתים על משטר דיאטה שיאפשר הורדה במשקל. השמירה על משקל מאוזן היא חשובה לאיכות החיים ומגינה עלינו מפני אין ספור מחלות ומצבים בריאותיים פחות נעימים. ביחד...

דיאטה – עוגות אאוט אוכל בריא אין...

עולם האוכל הוא אחד העולמות הגדולים והתוססים ביותר, עולם שעבר המון שינויים בשנים האחרונות והוא נוגע לכולנו. אחד הנושאים הכי פופולריים בעולם האוכל הוא נושא הדיאטה והאוכל הבריא. אז איך עושים את זה בצורה נכונה מבלי...

כיצד להכין מנות דיאטטיות בעזרת בלנדר?...

כשאנחנו מצליחים לארגן ולתכנן מראש את הארוחות שלנו, סיכויי ההצלחה שלנו לשמור על הדיאטה לאורך זמן, גבוהים הרבה יותר. לכן, הרבה אנשים נוטים להכין את הארוחות שלהם למהלך היום ואפילו השבוע, מראש. ואמנם זה יכול להיות...

« Older Entries